¿Cómo sería tu vida sin estrés y llena de calma?
¿SABÍAS QUE EL 60% DE PERSONAS VIVEN EN PILOTO AUTOMÁTICO Y LLENAS ESTRÉS?
En la actualidad vivimos en este ajetreado mundo casi sin parar un solo instante a vivir el momento presente, ni a conectar con nosotros mismos. Pasamos el día entero rumiando y juzgandonos negativamente cuando las cosas no nos salen como deseamos (sean o no realistas nuestras creencias). Vivimos con estrés y en piloto automático,definitivamente esto afecta nuestra salud.
Mediante nuestro programa de VIVE CALMA con enfoque en Mindfulness aprenderemos las técnicas de atención plena para mejorar nuestro estado de calma y serenidad, lo que sin duda mejorará nuestra salud física y emocional. De esta manera, el programa VIVE CALMA nos puede ayudar a reducir el estrés y a gestionar la ansiedad, así como dormir mejor por las noches.
ACTUALMENTE 5 DE CADA 10 PERSONAS VIVEN EN ESTRÉS,AJETREADOS Y SIN PARAR UN SOLO INSTANTE.SI APRENDEMOS HERRAMIENTAS PARA GESTIONAR EL ESTRÉS,LA ANSIEDAD Y ESTAR PRESENTES EN EL DÍA A DÍA ,COMENZAREMOS A MEJORAR NUESTRA CALIDAD DE VIDA Y AUMENTAR LA CALMA EN NUESTRO INTERIOR.
El programa te brindará lecciones teórico -prácticas para comenzar a serenar tu mente a través de la consciencia plena o mindfulness por medio de un curso de 11 días.
Durante estos 11 días aprenderás habilidades de mindfulness para tu tranquilidad y paz mental.Aprenderemos de una forma sencilla a estar más presentes, relajados y conscientes en nuestra vida diaria.
Recuperarás tu paz interna y externa.
Mejorarás tus estados de calma.
Aumentar tu estabilidad emocional.
Vivirás en mayor presencia.
Comenzarás a encontrar tu centro.
Gestionar tu estrés, ansiedad y exceso de pensamientos.
CONTENIDO DEL CURSO
Nuestro PODEROSO programa está sustentado en audios, son 11 audios divididos en 3 etapas, que buscarán tu transformación y relajación guiada, para que puedas empezar a ver resultados en tus primeros 7 días o menos.
MÓDULO 1: ME CONECTO CONMIGO
-Lección 1: Anclarse en la respiración
-Lección 2: Encontrarse con el cuerpo
-Lección 3: Respira los pensamientos
-Lección 4: Escucha activa
MÓDULO 2: RECALIBRANDO MI INTERIOR
-Lección 5: Respiración profunda
-Lección 6: Dejando caer la maleta
-Lección 7: Gratitud en presencia
-Lección 8: Regulación emocional -Alargando la vida(exhalación)
MÓDULO 3: ME ABRO A LO BONITO
-Lección 9: Viviendo el hoy
-Lección 10: El camino del corazón
-Lección 11: Ríndete y disfruta en plenitud
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
El programa se encuentra dirigido a todas las personas interesadas en aprender a aplicar las prácticas de mindfulness para el manejo efectivo del estrés y ansiedad para tener una vida más feliz y en calma.
¿QUIÉN PUEDE APRENDER?
Cualquier persona sin distinción de género y edad ,con o sin experiencia puede ser capaz de aprender herramientas de Mindfulness o atención plena, nuestro programa te brinda los conocimientos necesarios para poder lograrlo, con un acompañamiento guiado y asesoría constante.
¿TE SON FAMILIRARES ESTE TIPO DE COMENTARIOS?
El Mindfulness nos ayuda a conocernos, a indagar en nuestro interior y mostrarnos tal y como somos. Con su práctica se mejora la Autoconciencia y el Autoconocimiento y nos hace evolucionar internamente con tranquilidad y paz.
- BECAS CASI AGOTADAS… 87%
LA INSCRIPCIÓN VOLVERÁ A COSTAR $137 DLLS. CUANDO EL RELOJ MARQUE CERO
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¿QUIÉN LO IMPARTE?
LESLY CÓRDOVA
Facilitador del programa
Life & Professional Coach acreditada por la International Association of Coaching (IAC) e instructora de mindfulness y yoga restaurativo por YACEP PROGRAM.
Fundadora de PowerCoach.pe ,donde a través de nuestros programas y talleres nos enfocamos en el desarrollo personal,empoderamiento y bienestar integral.
Soy creadora del método A.M.MA , diseñado para que a través del coaching,mindfulness,yoga y terapias holísticas regreses a tu centro y disfrutes de una vida más armónica y con menos estrés.
CERTIFICADO PERSONALIZADO CON TU NOMBRE
Una vez que concluyas el programa completo podrás descargar tu certificado personalizado con tu nombre, sin ningún costo extra.
TESTIMONIOS
Preguntas Frecuentes
El Curso es Presencial ?
No, este es un programa Online , dentro de un área de miembros a la cual tendrás acceso inmediato y para toda la vida una vez realizado el pago .
Tienen Soporte para responder dudas ?
Si claro , tenemos un grupo de WhatsApp donde damos asesoría y respondemos preguntas, también abajo de cada clase tenemos un área de preguntas tipo foro , para que escribir tus dudas .
Hasta Cuando puedo Ingresar al Programa ?
Cuál es el Precio en mi Moneda Local ?
Al dar clic en el botón “INSCRÍBETE AL PROGRAMA AQUÍ”, el sistema te redirecionará a una página donde aparecerá el valor del curso en tu moneda local de manera automática.
¿Cuánto tiempo podré ver las clases?
El acceso es para toda la vida, puedes ingresar desde el lugar en el que te encuentres y a la hora que desees.
Tendré un Certificado al Finalizar?
Si, al Finalizar todo el programa, recibirás de manera automática un certificado descargable de haber concluido exitosamente nuestro programa, lo puedes imprimir y ponerlo en un cuadro si deseas .
Tendré que pagar algo adicional?
No, ese es el valor final a pagar , no existen pagos recurrentes , es un único pago para toda la vida e incluyen las nuevas actualizaciones que se suban al programa .
Qué forma de pagos aceptan?
Al dar clic en el botón “registrarte” (inscribirte, según el botón) serás redirigido a una página donde aparecerán todos los métodos de pago que aceptamos
100% Garantía de Satisfacción de 7-Días
Si pasado 7 días, nuestro programa no cumple o supera tus expectativas, puedes solicitar el reembolso y lo haremos sin hacer ningún tipo de preguntas.
No tienes Absolutamente nada que perder.
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